Тестирование по профессиональной ориентации школьников в Подольске
8-915-488-71-72
Профессиональный психологический отбор, профотбор, отбор персонала, профориентация, тесты, профотбор в военные (летные) училища, тестирование on-line, профилактика стресса, саморегуляция, аутотренинг, музыка для релаксации и отдыха, детская психология, арттерапия, пескотерапия, цветотерапия, ароматерапия, музыкотерапия, кинотерапия, библиотерапия, рисуночная терапия, скрытые возможности.
Скрытые возможности человека
Стрессовые факторы обстановки оказывают мощное воздействие на психику. Особенно высок уровень этого воздействия на неподготовленного человека, который, как правило, становится неспособным качественно выполнять задачи.
Исследования американских психологов показали, что только один из 4-х солдат на поле боя ведет прицельный огонь по противнику, остальные либо создают "шумовой эффект", либо вообще не участвуют в бою. Является ли это неизменной закономерностью, характерной для всех солдат и армий?
Практика показывает, что нет, не является. И одним из наиболее эффективных путей решения этой проблемы выступает система психологической подготовки, которую в упрощенном виде можно представить как комплекс знаний о предстоящей обстановке и своих действиях в ней, а также навыков и умений управления собой для достижения максимальной эффективности своих действий в этой обстановке с сохранением жизни и здоровья.
Такой взгляд на подготовку бойцов наглядно иллюстрируется тысячелетним опытом, накопленным в школах восточных единоборств. Их представители считают, что побеждает не тот, кто более физически развит или обладает большим количеством приемов, а тот, кто превосходит противника психологически, способен управлять своим состоянием, быть собранным и решительным в критичный момент, максимально мобилизовывать и использовать в, казалось бы, безнадежной ситуации все резервы организма и психики.
Мастера боевых искусств считают, что основным условием достижения психологического превосходства над противником, правильных действий в быстроменяющейся обстановке является умение бойца поддерживать свою психику в соответствующем состоянии, например, в состоянии "духа, подобного воде". Тогда психика подобна спокойной поверхности воды и способна зеркально точно отражать любое явление или предмет. Но стоит подуть ветру и мелкая рябь до неузнаваемости исказит отражение. Так и человеку лишь стоит поддаться чувству страха, волнения безрассудства и он станет неспособным четко воспринимать и предвидеть действия противника, окажется беспомощным в опасной ситуации.
Нетрудно заметить, что и герои популярных боевиков в исполнении С.Сталлоне, А.Шварценеггера, Жан-Клода Ван-Дамма и других отличаются от своих противников именно этими качествами чуть больше спокойствия в сложной обстановке, собранности и решительности, чуть быстрее действия на упреждение, абсолютная, непоколебимая уверенность в себе и в победе при любых условиях обстановки. И это далеко не всегда художественный вымысел того пути, который может привести к успеху в противоборстве с противником.
Для достижения необходимых психических состояний бойцов применялись наряду с многолетними тренировками разнообразные методы психологической подготовки, начиная от простых дыхательных и физических приемов до сложных методик медитации, внушения, самогипноза и т.д. Примечательно, что большинство из зачастивших в нашу страну представителей различных направлений восточных единоборств весьма охотно показывают арсенал своих приемов, физических упражнений, каты, но тут же замыкаются в себе или ограничиваются общими фразами, когда речь заходит о системе психологической подготовки учеников. Ведь именно она составляет ту "изюминку", святая святых школы или стиля, отличающую их представителей от других и дающую над ними преимущество. Здесь, видимо, уместно сделать небольшое отступление, чтобы уяснить себе, почему именно психологическая подготовка заняла такое приоритетное место в системе современной боевой подготовки. Рассмотрим несколько аспектов этой проблемы.
Во-первых, человека как явление природы в довольно упрощенном виде можно представить как сложную двухкомпонентную систему, состоящую из телесной и психической подсистем. Их организация и процессы взаимодействия складывались в ходе тысячелетнего эволюционного отбора. На сегодняшний день можно констатировать, что наша телесная организация не будет претерпевать в дальнейшем каких-либо принципиальных изменений, то есть у человека вряд ли вырастет третья рука или сформируется второе сердце (мы не имеем ввиду генетические мутации под воздействием экономического загрязнения), т.к. строение организма наиболее оптимально с точки зрения приспособления к окружающей среде планеты Земля. С другой стороны, остановка эволюционного процесса любого живого вида неизбежно приводит к его деградации и исчезновению, что вряд ли кого-либо из нас устроит. Следовательно, дальнейшее эволюционное развитие человечества, скорее всего, пойдет по пути психического совершенствования.
Отсюда второй аспект: современной наукой накоплено достаточно фактов как доказательства огромных возможностей и неиспользованных резервов человеческой психики. Так, согласно исследований, человеческий мозг может в принципе вместить 10-20 единиц информации, другими словами человек может запомнить содержание миллионов книг, которые хранятся в крупнейшей библиотеке имени Ленина. Историки утверждают, что Александр Македонский, Юлий Цезарь, царь Персии Кир знали по имени и в лицо всех своих солдат до 30000 человек. Русский шахматист Алехин одновременно "вслепую" играл с 40 партнерами. Француз Морис Дагбер в присутствии комиссии вступил в спор с ЭВМ, производящей около 1 млн. операций в секунду. Дагбер заявил, что признает себя побежденным, если машина решит семь задач раньше, чем он десять. В результате Дагбер решил 10 задач за 3 минуты 43 секунды, а ЭВМ за 5 минут 18 секунд. Аналогичное соревнование с ЭВМ "Мир" выиграл и наш соотечественник Игорь Шелушков. Немецкий профессор Геестерман выучил 132 языка.
Не менее удивительны возможности человека и в управлении физиологическими реакциями. Мастера йоги способны настолько управлять организмом, что могут останавливать сердце, несколько десятков часов обходиться без воздуха, будучи погруженными в воду или закопанными в землю и т.д. Известный артист цирка В.Дикуль выдерживает на себе до тонны веса.
В последнее время все больше внимания и исследования ученых привлекают явления человеческой психики, считавшиеся раньше лженаучными: телепатия, ясновидение, левитация, биоэнергетическое взаимодействие и т.д.
В-третьих, и это самое важное, все эти феномены заложены в каждом из нас. Бытующее мнение, что перечисленные явления присущи либо единицам людей от рождения, либо представителям замкнутых каст, имеющим тайные технологии подготовки и возможности многолетней работы над собой, становится мощной преградой на пути саморазвития и подготовки к встрече с опасностью. Любой обыкновенный человек, обладающий элементарной волей и самодисциплиной, а также желанием найти необходимую информацию, способен за непродолжительное время систематических занятий значительно продвинуться в деле самосовершенствования своих психических качеств, приобрести необходимые навыки управления своим телом и психикой. Вот несколько подтверждений этому.
В 1928 году в московском цирке гастролировал артист, именовавший себя То-Рама. Он демонстрировал полную власть над болью, прокалывал свои плечи, руки и шею длинной иглой. Потом выяснилось, что он не индийский йог, а австриец. В 1-ю мировую войну, будучи солдатом, он был тяжело ранен и долго мучался от сильных болей. Путем упорной целенаправленной тренировки психики он научился превозмогать боль, а затем добился и полной власти над ней. Он рассказывал: "Я выработал систему победы над самим собой и вообще не испытываю страданий, если не хочу их испытывать. Власть над самим собой - самое важное в жизни. Многие старались развить свою энергию и силу воли. Но через некоторое время, замечая, что не продвигаются к успеху, прекращают тренировку, считая ее бесцельной. Но эти люди ошибались. Первое условие для достижения желанных изменений - это внутренняя дисциплина и систематичность занятий самовоспитания.
Никому и в голову не приходит связать работу над собой с тренировкой. При обороне Севастополя в годы Великой Отечественной войны в критический момент боя группа наших бойцов вкатила на вершину Сапун-горы тяжелое орудие. После боя гораздо большее количество людей даже не смогли сдвинуть его с места. Можно с уверенностью предположить, что каждый из присутствующих может вспомнить, когда он хоть раз в жизни демонстрировал подобные явления, предвидел какое-то событие, убегая от злобной овчарки, перемахнул в одно касание двухметровый забор, в долю секунды принял единственно правильное решение и т.д. Значит, резервы каждого огромны, надо только научиться их использовать. Тем более, что в армейских условиях проведение этой подготовки и необходимо, т.к. поможет выжить и выполнить задачу в боевой или другой экстремальной обстановке, и легче, т.к. меньше отвлекающих и мешающих факторов. Наконец, развитые качества и навыки управления собой ценны не только для армейской, но и для любой другой деятельности и жизненной ситуации.
О вопросах саморегуляции человека, способах и методах этого чудодейственного средства мы расскажем на этих страницах.
